Paleo Főzőiskola - Gyorsítópálya az új étrendhez     


Telefon: 20/220 83 23 10-18 óra között várjuk a hívásod!
E-mail: fozoiskola@paleokozpont.hu      
Facebook
Paleo Központ

FŐZŐTANFOLYAMOK 2017

Minek menne el bárki egy Főzőtanfolyamra,
amikor úgyis minden fent van a neten?!

Rengeteg időt spórolsz azzal, hogy nem kell átnézned egy halom videót, receptet, hozzászólást.
A tanfolyamvezető figyel, koordinál, segít a nehézségeidben, megválaszolja a kérdéseid, gyakorlati tanácsot ad, trükköket mutat az egyszerűsítésre.
Segít az új alapanyagok megismerésében,
abban, hogy
miért nem áll össze,
miért nem jön fel,
miért nem olyan színű,
miért vizes a belseje,
miért száradt ki,
mit, mivel érdemes helyettesíteni,
milyen köreteket készíts.
Egész más, amikor valakitől személyesen kérdezhetsz!

Mert motiválnak a résztvevők, hogy veled együtt csinálják
Kényelmes, mert két óra alatt rengeteg információhoz jutsz.
És jól érzed magad :)

Változott a címünk! Októbertől a Budai út 144. szám alatt találsz meg minket!


OLCSÓ PALEO:
"Hogyan használd fel a maradékokat!"
című Paleo workshop 
Olcsó és egészséges receptek gazdaságosan

2017. november 11. szombat 10-12 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>>

A paleo ételek elkészítése semmivel nem kerül többe hagyományos társaiknál.
Nincs szükség drága alapanyagokra, csupán némi odafigyelés és ötlet kell a megfizethető, változatos és finom menü összeállításához.

Ebben nyújt segítséget neked ez a workshop.

Ezen a programon nem külön főzünk és eszünk, hanem kóstolással egybekötött, tippek, trükkök megmutatása a cél!

2 féle "maradék" alapanyagból készítünk új ételeket:
Húsleves és grillcsirke

Amit megfőzünk húslevesből:
1/ Zellerkrém leves
2/ Paradicsomos húsgombóc
3/ Zöldséges hús indiai fűszerekkel

Amit megfőzünk grillcsirkéből:
1/ Csontleves
2/ Rakott karfiol
3/ Csirkesaláta

Nagyon hasznos tanfolyam nem csak paleósoknak, hanem minden tudatos házasszonynak!

A kóstolás után ajándékba adunk egy havi menütervet, hozzá bevásárlólistát és recepteket

Ára: 2.500,-Ft/fő

A tanfolyamon készült ételek mind glutén-, tej- és élesztőmentesek!

Tanfolyamvezető: Kovács Barbara 

Paleo diétás tippek és fogások kezdőknek egy személyi edző szemével

 

2017. november 17. péntek 17 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>> 

Miről lesz szó? 
- Hogyan kezdj bele az életmódváltásba? 
- Makro tápanyagok a paleo diétában 
- Miből mit és mennyit?  
- Mit mivel tudunk helyettesíteni? 
- Mit ajánlatos fogyasztani reggelire, ebédre, vacsorára ha fogyni szeretnénk a paleo diétával?

Mit készítünk?
1/ Cheddar sajtos, töltött édesburgonya,  gránátalmás salátával 
2/ Sütőtökös csokis brownie vanília sodóval

A tanfolyam ára: 6.900,-/fő,
A jegy tartalmaz
1/ minden alapanyagot,
2/ eszközt (nem kell hoznod semmit!)
3/ ezen a napon mindent 10%-kal olcsóbban tudsz megvásárolni a Paleo Központban!

Tanfolyamvezető: Dávid Krisztina


PALEO KENYÉRSÜTŐ SULI
Ételallergiásoknak, gluténérzékenyeknek, fogyni vágyóknak

2017. november 18. szombat 10-12 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>> 

Vannak, akik könnyedén lemondanak a gabonából készült kenyerekről, de többen vannak azok, akiknek ez kritikus pont és csak a paleo péksüteményekkel válik elfogadhatóvá az új étrend.

Ezen a tanfolyamon alapkenyereket, péksütiket készítünk sós és édes lisztekből, amiket utána könnyedén használhatsz a konyhádban minden előképzettség nélkül.
 
Mit készítünk?
1/ Paleo alapkenyér változtatható maglisztekkel,
ahol az alapliszt kicserélésével változatos, ropogós kérgű, puha kenyereket tudsz készíteni
2/ Puha fehér zsemle vagy kifli
3/ Édes paleo alaptészta, amiből ezen a tanfolyamon aranygaluskát készítünk tejmentes vanília öntettel
 
Mindenkit várunk szeretettel,
aki változtatna az étrendjén,
aki fogyni szeretne,
aki nem tudja elhagyni a kenyeret.
 
Nem kell tudni sütni, itt mindent megtanítunk!

A tanfolyamon készült péksütik mind glutén-, tej- kukorica-, burgony- és élesztőmentesek!

A tanfolyam ára: 6.900,-/fő,
1/ ami tartalmaz minden alapanyagot,
2/ eszközt (nem kell hoznod semmit!),
3/ és azt, hogy ezen a napon
mindent 10%-kal olcsóbban tudsz megvásárolni a Paleo Központban!

Tanfolyamvezető: Zóka Erika


PÉNTEK ESTI, VIDÁM FŐZŐBULIK
Csütörtök esti közös főzés, pénteki hangulattal!

2017. november 23. csütörtök 18 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>>

Ezek az esték mindig kicsit lazábbak, beszélgetősek!
Finomakat főzünk egészséges alapanyagokból és együtt egy jót vacsorázunk!
Nem szükséges hozzá semmilyen főzőtudás!
Gyere és érezd jól magad velünk!

Mit készítünk?
1/ Datolya „kabátban”
2/ Gyömbéres csirke színes karfiolrizzsel
3/ Mandulás csokitorta

A tanfolyam ára: 7.900,-/fő,
Páros jegy: 6.900,-/fő
1/ ami tartalmaz minden alapanyagot,
2/ eszközt (nem kell hoznod semmit!),
3/ és azt, hogy ezen a napon
mindent 10%-kal olcsóbban tudsz megvásárolni a Paleo Központban!

Tanfolyamvezető: Gerber Gabriella


"Gyors és olcsó paleo ételek a hétköznapokra" Főzőtanfolyam

2017. november 25. szombat 10-12 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>>

Ez az 500,-Ft-os paleo menü nem csak kevés pénzből hozható ki, de sem nagy főzőtudományt, sem sok órás fakanálbűvölést nem igényel. Bármely hétköznap összehozhatók. Próbáljátok ki!

A Főzőtanfolyamon ajándékba adunk egy négyhetes menütervet, hozzá bevásárlólistát és részletes leírást!

Mit készítünk?
1/ Indiai sült csirkecomb narancsos répasalátával
2/ Pulykaraguleves

A tanfolyam ára: 6.900,-/fő,
A jegy tartalmaz 
1/ minden alapanyagot, 
2/ eszközt (nem kell hoznod semmit!)
3/ ezen a napon mindent 10%-kal olcsóbban tudsz megvásárolni a Paleo Központban!

Tanfolyamvezető: Kovács Barbara 


Takarékos karácsonyi menük
Főzőtanfolyam

2017. decmber 02. szombat 10-12 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>>

A paleolit étrend nem csupán egészséges, hanem olcsó is!

Ezen a Főzőtanfolyamon pénztárcakímélő karácsonyi menüt készítünk hasznos tippekkel, trükkökkel a paleolcso.hu oldal írójától

Mit készítünk?
1/ Narancsos-almás sütőtökkrém leves
2/ Fokhagymás sült pulykacomb kétféle körettel (párolt lilakáposzta, sütőtök püré)
3/ Narancsos-csokis pohárkrém

A tanfolyam ára: 6.900,-/fő,
A jegy tartalmaz 
1/ minden alapanyagot, 
2/ eszközt (nem kell hoznod semmit!)
3/ ezen a napon mindent 10%-kal olcsóbban tudsz megvásárolni a Paleo Központban!

+Ajándék havi menüterv + bevásárlólista + receptek



Tanfolyamvezető: Kovács Barbara 

 KARÁCSONYI KÉSZÜLŐDÉS

2017. december 02. szombat 15-17 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>>

1/ Paleo mákos és diós bejgli
2/ Glutén- és tejmentes, ünnepi Csokoládé torta
3/ Krémes, gyümölcsös szuflé

A tanfolyamon készült péksütik mind glutén-, tej- kukorica-, burgony- és élesztőmentesek!

A tanfolyam ára: 6.900,-/fő, 
1/ ami tartalmaz minden alapanyagot, 
2/ eszközt (nem kell hoznod semmit!),
3/ és azt, hogy ezen a napon 
mindent 10%-kal olcsóbban tudsz megvásárolni a Paleo Központban!


Tanfolyamvezető: Kiss Mona

 KARÁCSONYI KÉSZÜLŐDÉS

2017. december 08. péntek 17 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>>


1/ Paleo mákos és diós bejgli
2/ Glutén- és tejmentes, ünnepi Csokoládé torta
3/ Krémes, gyümölcsös szuflé

A tanfolyamon készült péksütik mind glutén-, tej- kukorica-, burgony- és élesztőmentesek!

A tanfolyam ára: 6.900,-/fő,
1/ ami tartalmaz minden alapanyagot,
2/ eszközt (nem kell hoznod semmit!),
3/ és azt, hogy ezen a napon
mindent 10%-kal olcsóbban tudsz megvásárolni a Paleo Központban!


Tanfolyamvezető: Kiss Mona

GYEREK-SZÜLŐ FŐZŐKURZUS
Adventi készülődés a konyhában

"A gyerek számára az a legfontosabb példa, amit a saját életünkkel mutatunk neki.
Azzal neveljük a leginkább, ahogyan mi élünk."

2017. december 09. szombat 10-12 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>>

Mit készítünk?
1/ Kürtőskalács egészségesen
2/ Karácsonyi pop cake
3/ Házi szaloncukor 

A délelőtti tanfolyamra nem tudsz már jelentkezni a nagy érdeklődés miatt!
DÉLUTÁNI TANFOLYAM: 2017. december 09. szombat 15-17 óra


A tanfolyamon készült péksütik mind glutén-, tej- és élesztőmentesek!
Nincs benne kukorica, burgonya, rizs sem. Semmilyen gyorsan felszívódó szénhidrát!

A tanfolyam ára: 6.900,-/1 szülő+1 gyermek,
Testvérkedvezmény: 8.900,-/1 szülő+2 gyermek
1/ ami tartalmaz minden alapanyagot,
2/ eszközt (nem kell hoznod semmit!),
3/ és azt, hogy ezen a napon
mindent 10%-kal olcsóbban tudsz megvásárolni a Paleo Központban!


Várunk minden 6-15 éves kisfiút és kislányt és velük együtt anyukájukat vagy apukájukat.

Tanfolyamvezető: Zóka Erika

GYEREK-SZÜLŐ FŐZŐKURZUS
Adventi készülődés a konyhában

"A gyerek számára az a legfontosabb példa, amit a saját életünkkel mutatunk neki. 
Azzal neveljük a leginkább, ahogyan mi élünk."

2017. december 16. szombat 10-12 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>>

Mit készítünk?
1/ Kürtőskalács egészségesen
2/ Karácsonyi pop cake
3/ Házi szaloncukor 

A tanfolyamon készült péksütik mind glutén-, tej- és élesztőmentesek!
Nincs benne kukorica, burgonya, rizs sem. Semmilyen gyorsan felszívódó szénhidrát!



A tanfolyam ára: 6.900,-/1 szülő+1 gyermek,
Testvérkedvezmény: 8.900,-/1 szülő+2 gyermek
1/ ami tartalmaz minden alapanyagot, 
2/ eszközt (nem kell hoznod semmit!),
3/ és azt, hogy ezen a napon 
mindent 10%-kal olcsóbban tudsz megvásárolni a Paleo Központban!


Várunk minden 6-15 éves kisfiút és kislányt és velük együtt anyukájukat vagy apukájukat.

Tanfolyamvezető: Zóka Erika


CSAPATÉPÍTŐ FŐZÉS

2017. október, november, december

Talán most az jár a fejedben, hogy az én csapatom nem bírja a bio kajákat, nem szereti a diétákat, sokat esznek... Garantáltan olyan ételt választunk együtt, ami ízleni fog és külön hálásak lesztek, hogy annyit ehettek belőle, amennyit szeretnének, mert nem hizlal!!!

Választhattok egy országhoz kapcsolódó ételsort, pl. olasz, francia, spanyol, távolkeleti konyha, indiai, mexikói…., de lehet valamilyen ünnephez kapcsolódó menüsor is, pl. karácsonyi, húsvéti…





EGÉSZSÉGES OVI KONYHA
Szülő-gyerek Főzőkurzus kicsiknek

2017. december 01. péntek 16-18 óra

Meglepem a barátom ezzel a tanfolyammal>>

Örömmel látjuk, hogy az egész kicsi korosztály is boldogan segít és főzőcskézne a konyhában.
Nekik készítettünk egy olyan tanfolyamot, ahol a pici kezükhöz és tudásukhoz igazítottuk a recepteket, hogy sikerélményük legyen.

Szeretettel várunk minden 4 és 7 év közötti kisfiút és kislányt, szüleikkel.

Mit készítünk?
1/ Színes karácsonyi kókuszgolyó
2/ Banános zserbókehely
3/ Csokis zabkeksz, amit a Mikulásnak lehet kikészíteni :)

A tanfolyam ára: 6.900,-/1 felnőtt+1 gyermek, ami tartalmaz minden alapanyagot és eszközt

Tanfolyamvezető: Zóka Erika

"Sziasztok!

 Őszintén nagyon jól éreztem magam nálatok.
 Kicsit szkeptikusan érkeztem, de igazán kellemesen  csalódtam :)

 Gratulálok ehhez a minőségi szervezéshez. Ráadásul a  társaság is nagyon jó hangulatú, kedves,
 helyes emberekből jött össze. 
A tanfolyamvezető szimpatikus, nagyon sok, apró
 hasznos ötlettel gazdagodtam és több információm lett a paleózásról.


 Semmiképpen nem bántam meg, hogy elmentem hozzátok és elképzelhető, hogy a jövőben is benevezek
 nálatok ilyen programra. 
Az biztos, hogy jó híreteket viszem a világba és szívesen
 ajánlom ezeket a főzőcskéket másoknak is!"

JELENTKEZÉS

captcha